مجله سلامت پزشکی

با انجام یوگا هورمون های مختلف در سطح بدن ترشح می شوند و سلامتی بدن را تامین می کنند . از طریق انجام تمرین های منظم یوگا ، عضلات ، استخوان...

در طول چند روز گذشته ،خبر های زیادی در مورد شیوع تب کریمه کنگو در مناطق مختلف به خصوص اصفهان منتشر شده است . تب خون ریزی دهنده ی ویروسی کریمه...

مراقبت از پوست می تواند باعث ایجاد نگرانی در ماه مبارک رمضان شود . گرمای تابستان و روزه داری باعث میشود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین...

استفاده از 4 گروه اصلی غذایی نان و غلات ، میوه و سبزی ، گوشت و حبوبات ، شیر و لبنیات توصیه می شود . استفاده از آب ، ابمیوه و مایعات...

روش تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است ک لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و عصبی جلوگیری شود . در تغذیه به طور کلی...

بارها شنیده ایم که دانش اموزان یا دانشجویان می گویند : دیگر حال و حوصله خواندن این کتاب را ندارم ، ده بار خواندم و تکرار کردم ولی باز هم یاد...

آیا تاکنون از خود پرسیده اید که چرا از امتحان می ترسید ؟ با فرا رسیدن ایام امتحانات ، دلهره دانش اموزان هم شروع می شود . آنان در هر...

تغذیه در ماه مبارک رمضانوعده سحری را به هیچ وجه فراموش نکنید زیرا سحری در ماه رمضان همانند صبحانه در روز های عادی مهمترین وعده غذایی است . این وعده...

آسم در کودکان:کنترل آسم بخصوص در کودکان کاره دشواری است.. از عواملی که باعث تشدید آسم در بچه ها می شود دوری کنید مانند:دود تنباکو : بهتره در حضور کودکان از...

?وقتی دچار سرفه کردن ، عطسه کردن و گرفتگی دماغتان میشوید چگونه باید بفهمید که گرفتار سرماخوردگی بد شده اید یا آنفلوانزا ؟!!تفاوت آنفلوانزا را با سرماخوردگی چگونه بفهمیم ؟!تفاوت...