سو تغذیه در کودکان
سوء تغذیه اصطلاحی است که برای بیان حالت کسی که رژیم غذایی نامتعادلی داشته ، به کار می رود .
کسی که سوء تغذیه دارد ممکن است غذای خیلی کم یا خیلی زیادی مصرف کند و در هر دو صورت ، در رژیم غذایی او ، یک یا چند ماده مغذی وجود نداشته است .
سوء تغذیه هنگامی رخ می دهد که بدن غذای کافی که برای رشد و سالم بودن نیاز دارد را دریافت ننماید .
علائم سوء تغذیه
خستگی و بی حالی
مشکل در توجه کردن و کاهش تمرکز
شکم برآمده همراه با تحلیل رفتن ماهیچه ها
پوست خشک و رنگ پریده
لاغری و کوتاه قد بودن بر اساس سن
تغییر رنگ و ریزش موها
عوارض سوء تغذیه
سوء تغذیه و فقر غذایی باعث بروز بیماری های گوناگون ، عدم رشد جسمی و روانی کودک ، وقفه در سیر تکاملی ، پیدایش اختلالات گوارشی و کبدی ، قلبی عروقی ، دستگاه عصبی و … می گردد .
انواع سو تغذیه
سوء تغذیه ناشی از کمبود دریافت ریز مغذی ها
سوء تغذیه انرژی و پروتئین
سوء تغذیه ناشی از بیش خواری
برخی از علل سوء تغذیه در ایران
ابتلا مکرر به بیماری های عفونی به ویژه بیماری های اسهالی و عفونت های تنفسی
عدم آگاهی های تغذیه ای مادران در زمینه تغذیه کودکان به ویژه تغذیه تکمیلی
فقر مالی و ناامنی غذایی
توجه ناکافی به کیفیت غذا
ابتلا به آلودگی های انگلی
درمان سو تغذیه
مرحله حاد اولیه که خطرات تهدید کننده زندگی در این مرحله رفع شده و معالجه آغاز می گردد .
مرحله واسطه که بازگشت اختلالات متابولیکی در این مرحله مورد انتظار می باشد .
مرحله نوتوانی که در این مرحله کودک برای بازگشت به ساختار طبیعی بدن به خوبی تغذیه می شود .
مرحله آماده سازی برای ترخیص که درمان طولانی مدت بیمار در خارج از بیمارستان آغاز می شود .
توصیه لازم برای پیشگیری از سوء تغذیه کودکان
کودکان بین سنین ۶ ماهگی تا سه سالگی باید هر ماه وزن گردند اگر در عرض مدت ۲ ماه متوالی وزن کودک اضافه نشد مشکلی وجود دارد .
شیر مادر به تنهایی بهترین غذای ممکن برای حدود ۶ ماه اول زندگی کودک است .
در سنین حدود ۶ ماهگی کودک علاوه بر شیر مادر به غذاهای دیگری نیاز دارد .
به کودک زیر سه سال باید ۵ تا ۶ بار در روز غذا داده شود .
تمام کودکان احتیاج به غذاهای سرشار از ویتامین A ، شیر مادر ، سبزیجات یا برگ سبز و میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ دارند .