مجله سلامت پزشکی

حقایقی در مورد آناناس

57472980

حقایقی در مورد آناناس

آناناس می تواند به طیف وسیعی از شرایط ، همچون آسم و دیابت کمک کند .
آناناس را می توان به کباب ؟ اسموتی ها و سالاد ها اضافه کرد .

مزایای احتمالی آناناس برای بدن

پیشگیری از آسم :

خطر توسعه آسم در افرادی که مقادیر بالایی از مواد مغذی همچون آناناس ، بروکلی ، طالبی و هویج یافت می شود .

فشار خون :

افزایش مصرف پتاسیم با افزایش مصرف میوه ها و سبزیجاتی که حاوی پتاسیم هستند می تواند فشار خون را پایین بیاورد .

سرطان :

آناناس منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است و می تواند با تشکیل رادیکال های آزاد شناخته شده که باعث ایجاد سرطان می شود مبارزه می کند .

درمان و التهاب :

آنزیمی به نام bromelain که در آناناس یافت می شود می تواند تورم ، کبود شدگی ، مدت زمان بهبود و درد مرتبط با آسیب ها و جراحی ها را کاهش دهد .

پوست :

آنتی اکسیدان های موجود در آناناس می تواند به مبارزه با آسیب های پوستی که در اثر نور خورشید یا آلودگی ایجاد می شود کمک کند ، چین و چروک ها را کاهش دهد و بافت پوست را بهبود ببخشد .

تقویت سیستم ایمنی بدن

با خوردن یک وعده آناناس ، ۱۳۰ درصد از نیاز روزانه بدن ما به ویتامین C تامین می گردد به همین دلیل باید آناناس را یکی از بهترین و البته خوشمزه ترین منبع ویتامین C که به آن اسید اسکوربیک نیز گفته می شود .

درمان سینوزیت و برونشیت :

بروملین موجود در آناناس قادر است که ترشحات بینی ، سینوزیت یا برونشیت را روان کرده و باعث دفع آن ها شود .

حالت تهوع را رفع می کند :

ماه های اول بارداری واقعا سخت است . بنابراین آب آناناس بخورید که معروف است ، حالت تهوع یا بیماری صبحگاهی را از بین می برد .

از شر ترک های روی پاهای تان خلاص شوید :

ترک پا یکی دیگر از مشکلات شایعی است که سبب شده به کرم های اجاری روی بیاوریم ، اما پوست آناناس ارزان ترین و در عین حال موثرترین روش درمانی برای از بین بردن این ترک ها است .

لب های ترک خورده را درمان می کند :

آناناس مانند روغن نارگیل دارای خواص مرطوب کننده و تغذیه کننده ی پوست است .

 

 

شما می توانید از بقیه بخش های مجله سلامت پزشکی و یا فروشگاه سلامت پزشکی دیدن فرمایید.

 

 

بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.