مجله سلامت پزشکی

آکنه یا جوش صورت

p1hojzvn5304o5hk52

آکنه یا جوش صورت یک اختلال پوستی است که در سنین نوجوانی شروع می شود و تا اخر جوانی ادامه می یابد .
جوش یک مشکل پوستی است که در اثر تجمع چربی در بخش های مختلف بدن از جمله صورت ، شانه ، گردن و … به صورت جوش های سرسیاه ، جوش سرسفید و … رخ می دهد .

جوش های غرور به صورت دانه های قرمز ، جوش های سرسیاه و توده های سفت زیر پوستی در ناحیه گونه ، بینی ، پیشانی ظاهر می شوند .

علت پیدایش آکنه یا جوش صورت چیست ؟

پیدایش آکنه یا جوش صورت ناشی از یک علت خاص نیست بلکه چندین عامل در پیدایش و شدت ان نقش دارند . ارث ، میکروب ها ، نوع غذا ، مشکلات عصبی و روحی ، تغییرات غددی هورمونی ، نوع پوست ، بهداشت صورت ، داشتن رژیم غذایی نامناسب حاوی چربی و فست فود ها ، استفاده از لوازم ارایش چرب و مصرف برخی داروها در ایجاد ان نقش دارند .

جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست ؟

وجود جوش در پیشانی مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان می دهد .

اگر قسمت وسط ابروها جوش می زند مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است .

جوش و لک اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشان گر مشکل در کلیه است که با نوشیدن اب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود .

روی گونه اگر بیشتر از هر جای دیگر پوست صورت جوش می زند دلیل مشکل سیستم تنفسی و آلرژیاست که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند .

اگر روی بینی شما جوش و لک بسیار ظاهر می شود باید مراقب قلب خو باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید .

به طور کلی شستشوی مکرر نواحی جوش به ویژه با صابون هایی که اسیدیته می باشند و از خود بقایایی به جا نمی گذارند در جلوگیری از تشکیل جوش جدید تا حد زیادی موثر است .
ماسک مناسب برای برای رفع جوش های صورت :

پیاز و درمان جوش صورت
دوسه عدد پیاز متوسط را پس از پوست کندن خرد کنید و در مقدار کمی اب بپزید به طوری که پیاز کاملا پخته شود و اب در ته ظرف باقی نماند . پیاز پخته شده را درون یک تکه پارچه نخی نازک تمیز بپیچید و روی جوش ها بگذارید و پس ازچند دقیقه موضع را بشویید .

گیاهانی چون بومادران ، بابونه ، رازیانه و گزنه سفید را در اب جوش بریزید ، پس حوله ای به سر ببندید و به مدت ده دقیقه پوست را روی بخار ان نگه دارید .

برای درمان سریع جوش صورت شب قبل از خواب مقداری خمیر دندان بر روی جوش بمالید تا صبح جوش بسیار ضعیف و از بین رفته است .

چند توصیه بهداشتی :

دستکاری نکنید . سعی کنید جوش ها را دستکاری نکنید و نخواهید با فشار دست ان ها را خالی کنید .

آرام باشید . سعی کنید خواب مرتب داشته باشید . استراحت کافی داشته باشید و حتی الامکان از فشار های روحی و عصبی بپرهیزید .

صورت خود را بشویید . برای شستشو از صابون اسیدی که پزشک توصیه می کند استفاده کنید .

پوست را ماساژ دهید . هفته ای یک یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سرکه سیب در کاهش چربی پوست و بهبود جوش ها موثر است .

چربی نخورید . از مصرف غذاهای چرب ، سس ، مایونز ، خامه ، شکلات ، گردو ، فندق ، موز ، تخم مرغ و نارگیل خودداری کنید .

میوه و سبزی بخورید . سعی کنید سبزی و میوه به خصوص سبزی های حاوی ویتامین A مثل هویج ، اسفناج ، شاهی و گوجه فرنگی را زیاد مصرف کنید .

 

 

شما می توانید از بقیه بخش های مجله سلامت پزشکی و یا فروشگاه سلامت پزشکی دیدن فرمایید .

بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *